Aneta
Rachwał–Adamczyk

 

Fermentowana soja suszona, czyli japońskie Natto

Najzdrowszy produkt na świecie, który zostaje poddany procesowi fermentacji to Natto. Spotkać się z nim można głównie w Japonii....

 

Dieta wegetariańska a żelazo

Jeżeli jesteś wegetarianinem, nie oznacza to, iż twój organizm będzie cierpiał na niedobór żelaza. Dieta wegetariańska obfituje w bardzo dużą ilość różnorodnych produktów, dzięki którym żelazo w organizmie osiągnie prawidłową wartość, a także będzie lepiej się wchłaniać. W jakich produktach wegetarianin znajdzie największą ilość żelaza?

 

Oddech. Podstawa naszego życia

Medycyna wschodnia uznaje oddychanie za jeden z głównych filarów leczenia. Oddech to proces wszelkich przemian energetycznych...

 

Awokado i jego niezwykłe właściwości

Awokado jest wiecznie zielonym drzewem z ciekawym owocem o wszechstronnym zastosowaniu i niezwykłych właściwościach wpływających na ludzkie zdrowie. Dowiedz się, dlaczego warto poznać awokado!

 

Olej kokosowy i jego właściwości

Ludność, która regularnie spożywa olej kokosowy uchodzi za najzdrowszą na świecie. Doskonałym przykładem jest tutaj społeczeństwo Tokelau, zamieszkujące Południowy Pacyfik. Swoją codzienną dawkę kalorii czerpią w 70 % z kokosów. Cieszą się doskonałym zdrowiem. Nie cierpią na choroby cywilizacyjne, dlatego że są największymi konsumentami kwasów nasyconych.

 

Czy graviola jest skuteczniejsza w walce z rakiem niż chemioterapia?

W dalekiej amazońskiej dżungli rośnie drzewo, które wyróżnia się bardzo długą oraz bogatą tradycją leczniczą. To graviola której...

 

Rozmaryn pozytywnie wpływa na pamięć

Już od wieków rozmaryn jest rośliną cenioną i doskonale znaną. W średniowieczu kobiety w prezencie dawały mężczyznom rozmaryn,...

 

Kuracje i leczenie wodą utlenioną

Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, jak dużo właściwości leczniczych ma woda utleniona. Używamy jej w chwili skaleczenia, oczyszczamy nią ranę, ale w codziennym życiu lakonicznie przechodzimy obok tego tematu. Woda utleniona jest tanim i łatwo dostępnym cudem z naturalnej apteki, dlatego powinniśmy poznać szereg jej zalet i właściwości zdrowotnych.