Mniszek lekarski (tytułowany po łacinie Taraxacum officinale, a znany też jako mniszek pospolity lub jako dmuchawiec) wyrasta dziko w niemal całej Europie, w Azji, Ameryce Północnej i Południowej. W Polsce spotkamy go na łąkach, licznych ugorach, na poboczu dróg, a nawet na miejskich trawnikach. Sama nazwa tej pożytecznej rośliny wzbudza optymizm, bo dzięki niej zioło wydaje się łączyć dobrodziejstwa natury z medyczną, poważną wiedzą i nauką. Mniszek lekarski znany jest doskonale od wielu wieków w ziołolecznictwie oraz medycynie ludowej wielu kultur. Surowcem zielarskim jest zarówno korzeń, liście, kwiaty, jak i samo ziele.

 

Dzieje się tak, dlatego, że cała roślina posiada w swoim składzie sok mleczny, a jego podstawowym elementem jest taraksacyna. Mniszek lekarski przede wszystkim taraksacynie zawdzięcza zbawienne, terapeutyczne właściwości. W soku mlecznym mniszka znajdziemy też białka i żywicę. Jego korzenie posiadają w swoim składzie fruktozę, inulinę, kwasy organiczne, garbniki, trójterpeny i olejki eteryczne. Kwiaty mniszka lekarskiego to bogate źródło flawonoidów, soli mineralnych oraz najróżniejszych witamin, a szczególnie witaminy C.

 

W ziołolecznictwie stosuje się go powszechnie, ale często jako substancję uzupełniającą, najczęściej łączy się go z innymi ziołami. Mniszek lekarski jest uznany i szanowany dzięki właściwościom oczyszczającym z najróżniejszych toksyn oraz innych zagrażających zdrowiu człowieka substancji. Skutecznie pomaga m.in. usuwać jony sodu i jony potasu poprzez nerki.

 

Spożywanie tego zioła powoduje powiększenie ilości wydzielanej przez organizm żółci oraz ułatwienia jej transport drogami żółciowymi do dwunastnicy. Dlatego mniszek pospolity wskazany jest chorym przy ich nieprawidłowym funkcjonowaniu wątroby, woreczka żółciowego, a nawet przy wirusowym zapaleniu wątroby. Jest moczopędny, działa przeciwzapalnie, stanowi bogate źródło witamin oraz soli mineralnych.

 

Mniszek lekarski skutecznie pobudza trawienie spożytych pokarmów, uzupełniając proces produkowania soków trawiennych. Niestety, z tego samego powody nie jest absolutnie zalecany osobom cierpiącym na chorobę wrzodową żołądka. Co więcej, zioła w żadnej postaci nie należy stosować cierpiąc na niedrożność dróg żółciowych, nadwrażliwości na substancje gorczycowe oraz w przypadku posiadania ropniaka pęcherzyka żółciowego.

 

Jednak lista zalet tego dobroczynnego zioła jest znacznie dłuższa. Mniszek lekarski skutecznie obniża ciśnienie krwi i ma właściwości przeciwcukrzycowe. Według swoich zagorzałych zwolenników, mniszek pospolity zawiera składniki, które mogą mieć działanie zapobiegające rozwojowi chorób nowotworowych.

 

Mniszek lekarski dostrzegalnie wzmacnia funkcjonowanie organizmu. Zaleca się więc jego stosowanie w stanach ogólnego osłabienia organizmu, szczególnie u ludzi w podeszłym i rekonwalescentów. Działa też ochronnie u osób posiadających wyraźnie zwiększoną w porównaniu do całej populacji podatność zachorowań z powodu zagrożenia ze strony infekcji i bakterii chorobotwórczych.

W obecnie stosowanym ziołolecznictwie w ramach farmakoterapii, czyli w fitoterapii rekomenduje się spożywanie mniszka lekarskiego w zwalczaniu objawów schorzeń z upośledzeniem czynności kłębków nerkowych i podczas zmniejszenia dobowej ilości wydalanego moczu, a ponadto w wypadku obrzęków, które powstają w organizmie poprzez problemy z krążeniem krwi i z pracą nerek. Fitoterapia zaleca też stosowanie tego zioła uzupełniająco w reumatyzmie oraz w nadwadze i otyłości.

 

 

 

 

 

2018-10-04