Pokrzywa doskonała dla zdrowia
Liście pokrzywy stosuje się jako ważny składnik mieszanek, leków oraz suplementów diety. Okazuje się, że jest to roślina niezwykle wpływająca na ludzkie zdrowie, o czym wiedziano już przed wiekami. Poznaj tajemnice zwyczajnej pokrzywy.
Pokrzywa zwyczajna jest niezwykle popularnym chwastem, na który bez trudu możemy się natknąć podczas wiosennych i letnich spacerów, czy podróży. Generalnie pokrzywa to jednoroczna roślina zielna lub bylina, posiadająca niemal sto gatunków rozproszonych po całym świecie.
Według pradawnych wierzeń jest rośliną o potężnej i niezwykłej mocy. Znachorki i szeptunki sporządzały z niej wywar, przy pomocy którego można było przepędzić demona z opętanej, chorej duszy. Chroniła przed ogniem, chorobą i złym urokiem.
Dotknięta przez nas pokrzywa szczypie i pozostawia nieprzyjemny ślad w postaci piekących bąbli. Odpowiadają za ten fakt parzące włoski, które znajdują się na liściach pokrzywy. Włoski z łatwością wstrzykują pod skórę związki takie jak toksalbumina, histamina oraz kwas mrówkowy. W ten sam sposób zawarte w pokrzywie substancje przeciwzapalne również dostają się pod skórę.
Preparaty z pokrzywy umożliwiają czasami ograniczenie stosowania leków przeciwreumatycznych. Bo pokrzywa zawiera bor, który jest rekomendowany w terapii zapalenia stawów. W medycynie ludowej od dawnych czasów stosowano roślinę pokrzywy do masowania rąk, nóg oraz chorych miejsc w chorobie reumatycznej.
Poprawia produkcję krwinek oraz hemoglobiny. Pokrzywa wzmacnia organizm, więc zupa z tej rośliny może być zbawienna, szczególnie dla osłabionych organizmów. Zawiera witaminy: B2, B6, C, K oraz wapń, magnez, żelazo, potas, fosfor oraz bor. Jej unikalny skład wpływa pozytywnie na odporność ludzkiego organizmu, poprzez pobudzanie produkcji interferonu i antygenów wirusowych.
Nasi przodkowie z powodzeniem stosowali przetwory z pokrzywy w celu powstrzymania krwawienia, zapobiegania świerzbowi. Używano jej nawet jako leku przeciwbólowego. Rzeczywiście, badania laboratoryjne potwierdziły – w mniejszym lub większym stopniu – dużą część przypisywanych pokrzywie możliwości terapeutycznych.
Niektórzy lekarze uznali pokrzywę za ziołowe remedium na niemal wszystkie choroby. Bo działa moczopędnie, zapobiega biegunkom, a nawet obniża poziom cukru we krwi i wspiera leczenie cukrzycy. Wspomaga proces trawienia oraz ułatwia przyswajanie substancji aktywnych z pokarmu. Wywar z liści pokrzywy zapobiega tworzenia się piasku nerkowego. Zaś wyciąg z korzenia pokrzywy ma skuteczne działanie przeciwgrzybiczne.
Mężczyźni powinni wiedzieć, że wchodzące w jej skład lektyny, polisacharydy oraz fitosterole ułatwiają proces biosyntezy testosteronu, chroniąc w ten sposób gruczoł krokowy. Z kolei kobiety może zaciekawić fakt, że wywar z pokrzywy poprawia kondycję włosów i skóry na głowie. Poprawia również stan cery i paznokci.
Oczywiście, jeśli chcemy zastosować pokrzywę w terapii konkretnego schorzenia, to najlepiej skonsultować nasz pomysł z lekarzem, bo jak każde zioło, również pokrzywa ma swoje przeciwwskazania. Jednak stosowana zapobiegawczo może być ciekawym uzupełnieniem codziennej diety.
2015-07-24