Kto korzysta z terapii par?

Terapia par polega na niesieniu pomocy związkom, w których pojawiają się kłopoty z komunikacją i wzajemnym zrozumieniem się. PsychoCare jest jednym z miejsc, gdzie ludzie o różnym stażu i statusie związku mogą znaleźć pomoc w wyjściu z kryzysu i osiągnięciu porozumienia.

Źródeł problemów w związku może być wiele. Wiele z nich dotyczy dzieci, w tym urodzenia dziecka, problemów z zajściem w ciążę, trudności wychowawczych czy różnicy poglądów na ten temat, żałoby związanej z utratą potomka bądź odmiennych potrzeb odnośnie powiększania rodziny. Innymi przyczynami kłopotów w związku są niewierność małżonka, poczucie osamotnienia, różne rodzaje przemocy. Do zaburzeń w relacjach może doprowadzić różnica zdań w kwestiach majątkowych, zmiana warunków życiowych, brak wspólnych zainteresowań, a przez to ograniczona ilość wspólnie spędzanego czasu. Do częstych kłótni doprowadzić mogą zmiany nastrojów czy uzależnienie.

Jak długo trwa terapia par?

Z terapii par warto skorzystać, gdy po kilku samodzielnych próbach nie udaje się zażegnać kryzysu. Czas jej trwania determinowany jest problemem, z jakim borykają się ludzie w związku. Każdy przypadek jest indywidualny i nie ma możliwości określić odgórnie ilości potrzebnych spotkań. Naprawa relacji okaże się na pewno łatwiejsza na etapie, kiedy obu partnerom nadal na niej zależy. Długo tłumione urazy sprawią, że odbudowywanie może zająć dużo czasu, a niekiedy nawet okazać się niemożliwe.

Terapia par i indywidualna

Terapia par polega na rozmowie terapeuty z osobami będącymi w związku oraz na komunikacji samych partnerów. Wszyscy jej uczestnicy podejmują próbę zdefiniowania trudności, aby w rezultacie przedstawić obiektywny obraz problemu i znaleźć sposób rozwiązania go. Zatem warunkiem koniecznym do rozpoczęcia terapii par jest współpraca. Praca skupia się na rozwoju relacji jako całości. Zdarza się jednak, że jedna z osób jest sceptycznie nastawiona i zmuszona do przychodzenia na sesje. Wówczas warto podjąć decyzję o spotkaniach indywidualnych. Dzięki nim terapeuta będzie miał możliwość lepiej poznać partnerów i nawiązać z nimi kontakt. Kiedy to nastąpi, można powrócić do wspólnych sesji.

Jakie korzyści płyną z uczęszczania na spotkania w ramach terapii par?

Terapia par wiąże się z wieloma korzyściami. Dzięki niej osoby potrzebujące wsparcia mogą się bardzo dobrze poznać. Odkryć nawzajem swoje obawy, pragnienia, oczekiwania i potrzeby. Terapia uczy ich wzajemnego szacunku, zaufania, wyrażenia uczuć i reakcji. Pełniejsze ukazywanie siebie przynosi dużą ulgę, poprawia samoocenę i podnosi pewność siebie. Podczas spotkań ze specjalistą nabywa się umiejętności prawidłowej komunikacji. Zaowocuje to w przyszłości odpowiednim rozwiązywaniem ewentualnych nieporozumień. Osoby w parach będą umiały zastąpić kurczowe trzymanie się własnych racji znalezieniem tzw. złotego środka. Stosując kompromis, znacznie ograniczą ilość problemów.

2020-05-19