Haluksy - co to takiego?

Haluks to najpowszechniejsza wada stopy, na którą cierpi nawet 20 procent populacji, z czego 10 razy częściej paluch koślawy to problem dotykający kobiety. Wynika to z obuwia noszonego przez płeć piękną. Poza czynnikami genetycznymi i otyłością przyczyną palucha koślawego jest źle dobrane obuwie i noszenie butów na wysokim obcasie. Inna grupa narażona na haluksy to osoby mające płaskostopie i cierpiące wskutek przykurczu ścięgna Achillesa.

Sam haluks to zespół zniekształceń przodostopia, polegający na zmianie ustawienia dużego palca u stopy, który odchyla się w stronę pozostałych palców. To pierwszy objaw, który powinien zasugerować kontakt z lekarzem. Później pojawia się ból palucha, obrzęk, zaczerwienienie skóry czy odcisk. W późnym stadium chory ma problemy z chodzeniem.

Leczenie haluksów - zachowawcze i operacyjne

Metoda leczenia palucha koślawego dobrana jest pod kątem zaawansowania choroby, dolegliwości, wieku czy poziomu aktywności fizycznej pacjenta. Początkowo, we wczesnym stadium chorobowym możliwe jest bezoperacyjne leczenie haluksów. Przede wszystkim polega ono na dobraniu i utrwalaniu nawyku noszenia płaskiego obuwia. Stosuje się również:

• wkładki na haluksy z pelotami (zalecane osobom z płaskostopiem poprzecznym),
• opaski na haluksy z pelotami,
• międzypalcowy separator,
• aparat korekcyjny.

Jednocześnie dolegliwości można zmniejszać domowymi sposobami. Pomóc mogą m.in.:

• zabiegi fizjoterapeutyczne (krioterapia i jonoforeza),
• leki przeciwbólowe (dla zmniejszenia bólu),
• zbilansowana dieta (dla osób z otyłością),
• ćwiczenia korekcyjne na haluksy (np. turlanie piłeczki golfowej).
• Specjalny program rehabilitacyjny pomagający rozciągnąć przykurczone tkanki miękkie i wzmocnić osłabione mięśnie okolicy palucha 

Operacja na haluksy 

Leczenie haluksów bez operacji nigdy nie da tak dobrych rezultatów, jak zabieg chirurgiczny, np.: uwalnianie przykurczów, osteotomie, transpozycje ścięgien, usztywnienia stawów (tzw. artrodezy). Operacja jest najskuteczniejszą metodą walki z haluksami, a rodzaj zabiegu dobiera się w zależności od stopnia deformacji.

Operacja daje trwałe i dobre efekty, choć przez kilka tygodni po zabiegu pacjent może czuć dyskomfort. Przez około 4-6 tygodni powinien nosić specjalne obuwie pooperacyjne. Przydadzą się też ćwiczenia i zabiegi mające pomóc w dojściu do pełnej sprawności w jak najkrótszym czasie, np. terapia manualna, masaże tkanek miękkich, terapia blizn pooperacyjnych czy fizykoterapia.

2019-12-16