Skurcze żołądka występują zawsze, gdy w naszym organizmie odbywa się proces trawienia. Dzięki nim pokarm przesuwany jest do dalszych odcinków przewodu pokarmowego. Zjawisko to określane jest mianem perystaltyki przewodu pokarmowego. Jednak w prawidłowych warunkach tego rodzaju skurcze są nieodczuwalne dla zdrowego człowieka. Kiedy nagle zaczynają nam doskwierać, powinniśmy zastanowić się nad ich przyczyną.

Dlaczego występują bolesne skurcze żołądka po jedzeniu?

Dolegliwości bólowe w żołądku najczęściej pojawiają się w wyniku przejedzeniu. Spożycie zbyt dużej ilości pokarmów może wywołać nieprzyjemny dyskomfort w przewodzie pokarmowym, a nawet bolesne skurcze. Problematyczne są również potrawy ciężkostrawne, smażone i tłuste. U niektórych osób przykre objawy mogą pojawiać się zawsze po spożyciu konkretnych produktów, np. grzybów. 

 

Bardzo często bolesne skurcze stanowią jeden z objawów niestrawności (tzw. dyspepsji). Zwykle wówczas dodatkowo pojawiają się inne symptomy, np. zgaga, wczesne uczucie sytości, wzdęcia, częste odbijanie. Do skurczów żołądka dochodzi również przy wymiotach.

 

Tego rodzaju dolegliwości w większości przypadków nie są groźne dla zdrowia, jednak mogą być bardzo problematyczne dla pacjenta. Zalecane jest doraźne łagodzenie dyskomfortu domowymi sposobami, np. preparatami ziołowymi. Jeśli jednak skurcze często się powtarzają, ból jest bardzo intensywny, a przyczyny dolegliwości nieznane, zalecana jest wizyta u lekarza. 

Skurcze żołądka mogą też świadczyć o poważniejszych problemach

Bolesne skurcze żołądka, które przybierają postać gniecenia, pieczenia i kłucia w okolicach dołka powyżej mostka, mogą mieć podłoże chorobowe. Najczęściej występuje wówczas ból o charakterze ostrym, chociaż zdarzają się przypadki skurczów przewlekłych. Mogą świadczyć o schorzeniach takich jak m.in.:

 

• zapalenie błony śluzowej żołądka i dwunastnicy 
• choroba wrzodowa żołądka lub dwunastnicy
• choroba refluksowa przełyku
• niedrożność przewodu pokarmowego 
• choroba trzustki

 

Co więcej, skurcze żołądka mogą pojawiać się również przy miesiączce, ciąży, silnym stresie, zapaleniu narządów rodnych, ostrym zawale mięśnia sercowego (stan, który wymaga natychmiastowej interwencji lekarza).

Jak złagodzić skurcze żołądka domowymi metodami?

Przy lekkich skurczach żołądka, powstałych np. w wyniku przejedzenia, pomocna może być nawet zwykła, czarna herbata (bez cukru). Dolegliwości można złagodzić również naparem z mięty, rumianku, jaskółczego ziela. Warto też regularnie spożywać jogurty z kulturami bakterii, które poprawiają perystaltykę jelit.

 

Dobre rezultaty można osiągnąć, stosując doustnie ziołowe olejki. Działanie rozkurczające wykazuje przede wszystkim olejki: lawendowy, cytrynowy oraz mentol. W aptekach dostępne są też gotowe preparaty, stanowiące mieszaninę olejków eterycznych, które można stosować doraźnie w przypadku wystąpienia dolegliwości lub profilaktycznie.

 

 

2020-01-10