Biofeedback
Metoda ta coraz częściej wykorzystywana jest jako terapia w najróżniejszych działach medycyny, ale cieszy się także popularnością w sporcie i biznesie. Skoro żyjemy w czasach informacji, to nic dziwnego, że chcemy wiedzieć przede wszystkim jak najwięcej o samych sobie. Temu służy biofeedback.
Biofeedback to nazwa metody biologicznego sprzężenia zwrotnego. Biofeedback służy pomocą, bo dostarcza nam wyczerpującej informacji zwrotnej o zachodzących zmianach w naszym stanie fizjologicznym.
Jak działa biofeedback? Metoda biofeedback pozwala poznać i kontrolować własne reakcje, sprzyja relaksacji, a tym samym umożliwia przezwyciężyć stres oraz radzić sobie z problemami w najróżniejszych warunkach. Biofeedback ma na celu poprawę funkcjonowania poprzez wytrenowanie w nas wpływu na czynności autonomicznego układu nerwowego.
Jak wygląda metoda biofeedback w praktyce? Zmiany fizjologiczne zachodzące w ludzkim ciele monitorowane i analizowane są poprzez dedykowane urządzenia pomiarowe.
Biofeedback proponuje w ramach swojej oferty Centrum Medyczne doktora, a opowiada o tym na filmie Małgorzata Wyszyńska.
Pamiętajmy, że biofeedback nie stanowi alternatywy w stosunku do metod farmakoterapii. W niektórych schorzeniach zastępuje jednak farmakoterapię, a w innych jedynie ją uzupełnia.
2014-08-24