Akupresura to inaczej refleksologia. Akupresura jest specyficzną metodą leczenia wywodzącą się ze starożytnej chińskiej sztuki medycznej. Leczenie pacjenta polega na umiejętnym naciskaniu, ugniataniu lub opukiwaniu jego określonych punktów obwodowego i ośrodkowego układu nerwowego.

Według wiedzy starożytnych chińskich medyków akupresura odblokowuje swobodny i zrównoważony przepływ energii yin i yang. To właśnie równowaga energii yin i yang jest według medycyny chińskiej gwarancją zdrowia somatycznego i psychicznego. Dotychczas jednak żadne wiarygodne badania nie potwierdziły istnienia i przepływu energii w ramach cielesnych kanałów energetycznych.

Dotyk podczas akupresury ma za zadanie pobudzić najróżniejsze zakończenia nerwowe. Najbardziej popularna jest akupresura twarzy, stóp, dłoni oraz uszu. Popularną i często stosowaną zasadą akupresury całego ciała jest prowadzenie masażu od lewej nogi oraz od śródstopia. Tak przeprowadzona akupresura niesie ulgę we wszelkim bólu ciała, odczuwaniu stresu, a nawet niweluje katar sienny.

Wywołane dotykiem terapeuty impulsy trafiają do ośrodkowego układu nerwowego organizmu, a potem do odpowiedzialnego za chorobę narządu. Celem terapeuty stosującego akupresurę na potrzeby i na ciele pacjenta jest odkrycie miejsca energetycznego zastoju i odblokowanie go.

Akupresura ma swoich zwolenników na całym świecie. Twierdzą oni, że nacisk i dotykanie przynosi efekty, szczególnie wywołując cofanie się objawów licznych schorzeń. Akupresura okazuje się popularną metodą leczenia bólu. Efekty stosowania akupresury dostrzegalne są zarówno w czasie nagłego, jak i przewlekłego bólu różnych narządów organizmu.

Jak skuteczność akupresury tłumaczą jej zwolennicy? Starożytni Chińczycy odkryli w ludzkim ciele kanały energetyczne, które nazwali meridianami. Kanały te są w bardzo istotny sposób powiązane ze strukturą ludzkiego organizmu, a przede wszystkim ze znajdującymi się w ciele organami.

Właściwości meridianów przypominają właściwości strumienia gęstego powietrza lub prądu morskiego. Chińczycy wyodrębnili 12 meridianów głównych, 12 meridianów mięśniowo-ścięgnowych (mięśniowo-skórnych) oraz 8 meridianów dodatkowych (cudownych), kolaterale oraz sieć wiążących je mniejszych mikromeridianów.

Popularną metodą udrażniania meridianów znajdujących się w organizmie jest akupunktura. Efekt przynosi nakłuwanie punktów ciała niezwykle cienkimi, metalowymi igłami. Akupresura jest mniej inwazyjną metodą, bo polega na uciskaniu, a nie nakłuwaniu punktów meridianowych.

Może jednak akupresura ma sens, nawet jeśli meridiany są tylko piękną, starożytną baśnią? Dzięki naciskowi poprawia się krążenie krwi i więcej tlenu dostaje się do narządów. Przez uciskaną skórę wydostaje się nadmiar ciepła i poprawia się transport hormonów i metabolitów wewnątrz organizmu. Masaż to dobry stan, więc podczas masażu w mózgu wydzielają się

, zmniejszające poczucie bólu.

Co ciekawe, zabieg akupresury może być stosowany jako diagnoza dla różnorodnych schorzeń nękających nasz organizm. Dotyk pomaga wykryć chorobę, bo gdy jakiś organ został zaatakowany infekcją, to łatwiej nam będzie odnaleźć miejsce, z którego pochodzi ból.

Oczywiście, akupresura jest ingerencją w funkcjonowanie organizmu. Chociaż dotyk, czy delikatny nacisk mógłby wydawać się zupełnie niegroźny, to jednak nieumiejętne posługiwanie się akupresurą może wywołać różne nieprzyjemne reakcje organizmu, takie jak biegunka, wymioty czy też kołatanie serca. Przeciwwskazaniem do akupresury jest gorączka, ciąża oraz nowotwory.
 

2015-02-27